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大豆拉丝蛋白厂家浅说蛋白粉如何食用

来源:/news/375.html  更新时间:2019-04-03

蛋白粉拥有很好的营养成分,但是在冲泡的时候,过高的温度或者不当的方法都会影响它的口感和营养价值,接下来,大豆拉丝蛋白厂家这便来说说大豆蛋白粉要怎么冲泡。 

1、你需要先准备一杯温水。水的温度不要太高,在20度左右,太高的温度会让蛋白粉变质的,所以一定要凉一点比较好。

2、之后倒入蛋白粉。一般来说一杯300ml的水配一勺子的蛋白粉是较好的,一勺满一点,这样泡出来的会比较有味道。

大豆拉丝蛋白

3、用小勺子搅拌。将蛋白粉和水充分搅拌,这时候要尽量大力一点,这样可以让蛋白粉尽快溶解到水中。

4、用力搅拌。要想把蛋白粉都溶解于水中,那么得用力搅拌,然后将没有溶解的捣碎来,这样才能更好喝。

5、去除泡沫。搅拌充分后会看到杯子上有很多泡沫,用勺子将泡沫除去,这样喝起来感觉非常棒,当然也可以适当加糖会更有味道。

这样泡出来的蛋白粉口感是相当好的,希望大豆拉丝蛋白厂家的这些分享对您有帮助,更多相关知识您可前往大豆拉丝蛋白厂家的官网查询,期待您的来电。

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